8がつー!

真夏☆ですねー。

チャリ通勤で、確実に腕が焼けてます…


こう暑いとさっぱりしたものが食べたくて、最近はいろんなアレンジ素麺にはまってます。

最近のヒットは、「オイツナマヨ素麺」。

オイスターソースとツナとマヨネーズ。
できればツナ缶も冷蔵庫で冷やしておいて、素麺も氷水でしっかりしめて、すべての具材を冷えた状態で食べると…


激しく美味しいっっ!


野菜にも合いますー。

食欲ない時にもお薦め☆


ネイルも久々BORIネイル☆


夏仕様ー♪ごきげんー♪


さー、今日はWINGとDANCE WORKS のクラスです。
WINGのクラス、今月は金曜日全てあります!

お時間合います方是非ご参加下さーい☆

ヽ(^。^)ノ







プロフィール写真

ダンサー・振付師・インストラクター。
小粒でもぴりりと辛い。小さな肉体が持つ並外れた身体性で、時に強靭に、時に繊細に、幅広い世界観を創り出すマルチなダンサー。
プレーヤーとして、様々な舞台に出演する他、クラス展開・自己の作品創りにも力を注ぐ。
あらゆるジャンルを経験した彼女ならではの、独創的な踊り・振付には定評がある。

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